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習慣を変えて体型と体質を改善しよう！【①姿勢】
2020/09/28
youtube動画の第二弾です！
今回は姿勢のお話！
『えっ！？乳首！？』
姿勢が変われば体型と体質が変わる！
まさか乳首が姿勢に影響してるとは！！
今回の動画内容は
・体型＝美容 体質＝健康
・体型と体質が変わる６つの習慣
・基本的な４つ姿勢
・姿勢チェック方法２つ
・O脚・X脚の違いと原因
・骨盤の傾きのマズさ
・巻き肩
・『えっ！？乳首！？』
・姿勢を改善する3つの方法
・内蔵下垂の影響の追加分
・まとめ
・姿勢という漢字は
※ACCORD整体院は株式会社グラントイーワンズの正規取扱店です。 #整体 #美容整体 #姿勢 #乳首 #骨盤 #美脚 #肩こり #腰痛 #小顔 #バストアップ #くびれ #立川 #下着 #グラントイーワンズ
今回の動画、30分程度ございます。
比較的長めの動画なので、１.５倍速ぐらいで見て頂けるといいかと思います。
普段、施術の時はカウンセリング時に姿勢チェックをしており、
施術後には自分の姿勢が変わることが感じられるようになります。
姿勢が変わっての見た目が変わることはもとより、
肩こりや腰痛などの痛みの軽減
も出来るようになります。
まだ今回の動画ではどんな立ち方・歩き方がいいのか
説明はしておりませんので、
来店して頂いて、しっかり説明させて頂きます。
動画の中で乳首の高さの話がありましたが、
補足として、
顎から
頭１つ分下が乳首
頭２つ分下がウエスト
頭３つ分下がヒップトップ
足は頭4つ分と
日本人は8頭身ボディになれるようになっています。
もちろん頭が大き過ぎたら7頭身ですが、
それでも7頭身です！
足が短いと思っていらっしゃる方も
実はそう見えているだけで、
本当は長いのです。
このあたりも動画で今後お伝えできればと思っております。
皆様、今後ともよろしくお願いいたします。